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Skin cycling, cos’è e perché fa bene alla pelle


Questo è un periodo molto delicato per la nostra pelle, poiché si sta lentamente lasciando alle spalle lo stress dovuto al periodo estivo, a caldo, umidità e sole, mentre si prepara ad affrontare la stagione più fredda, che può portare a secchezza e rossori. In questa fase di transizione è fondamentale dare al nostro viso la possibilità di recuperare, rinforzarsi e quindi tornare al suo equilibrio. Un metodo per farlo assolutamente da provare è lo skin cycling ed è stato ideato dalla dermatologa americana Whitney Bowe, una delle più seguite su Instagram e Tik Tok, dove sotto l’hashtag #skincycling troviamo i creator che l’hanno provato rimanendovi entusiasti.

In cosa consiste lo skin cycling e come metterlo in atto

In pratica questa tecnica prevede che venga seguito il ciclo della pelle, proprio come suggerisce il nome, adeguando l’applicazione dei prodotti alle sue esigenze nelle diverse fasi. Un po’ come accade coi nostri capelli, ai quali diamo ciò di cui hanno bisogno in base alle loro caratteristiche e a ogni quanto li laviamo, anche il viso andrebbe ascoltato, modificando la skincare di volta in volta affinché sia efficace. Dunque, la dottoressa Bowe ha predisposto quattro fasi molto semplici da seguire, che interessano esclusivamente la routine notturna: è nella fase di riposo che la nostra pelle assorbe in profondità i principi e soprattutto si rinnova, perciò è qui che dovremo agire.

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Il ciclo dura quattro giorni, nei primi due andremo a spingere ingredienti e prodotti, mentre negli altri due ci concentreremo sulle recupero, dando il tempo alla pelle di percepire gli input, reagire e riequilibrarsi. Il primo giorno subito dopo aver lavato il viso andiamo ad applicare un esfoliante chimico, che può essere un AHA, BHA o PHA a seconda delle nostre esigenze, in modo che vengono eliminate le cellule morte e la pelle venga levigata e purificata. Step finale la crema idratante, come sempre. La seconda sera, invece, dopo la detersione tocca a un siero a base di retinoidi, che possono essere retinolo o tretinoina, ovviamente dopo esserci assicurati di non essere sensibili a questo tipo di ingrediente; concludiamo poi con la nostra crema.

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Gli ultimi due giorni, invece, sono dedicati esclusivamente a reidratare la pelle e a lasciarla “in pace” affinché ciò che abbiamo applicato nelle giornate precedenti sia recepito e assorbito. Perciò dopo la detersione, lasciando il viso umido o spruzzandoci su dell’acqua termale, andremo con un siero al nostro amato acido ialuronico, perfetto per tutto e per tutti per mantenere l’idratazione al suo meglio e quindi lenire la pelle. Crema idratante e olio per sigillare il tutto, e la routine serale degli sarà completa.

A cosa serve lo skin cycling e a chi è adatto

Con la tecnica dello skin cycling permetteremo al nostro viso di mantenersi luminoso e soprattutto idratato e compatto: il rischio di irritazione dato all’utilizzo prolungato di determinati ingredienti si riduce notevolmente, così come la formazione di rossori e sfoghi. Senza ovviamente rinunciare a una skincare specifica, a una pelle elastica e al contrasto della formazione delle rughe. D’altronde, sarà la crema idratante, che sceglieremo in base al nostro tipo di pelle e che applicheremo sempre in tutte le fasi, a compensare il tutto e questo consentirà alla nostra pelle di recuperare, di avere ciò di cui ha bisogno e quindi di prepararsi al meglio in vista del freddo.

I migliori prodotti per provare lo skin cycling

Mousse Detergente Illuminante, 175 ml

EuPhidra
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1.490,00 €

AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, 30 ml

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douglas

33,30 €

A+ Siero Ultra Concentrato ai Retinoidi, 30 ml

Sunday Riley
sephora

79,00 €

Illuminating Serum, 30 ml

Luce Beauty
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4.500,00 €

Idro-Attiva Crema Idratazione Profonda, 50 ml

Collistar
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34,99 €



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